Women Workouts - Weight Loss

تم تصميم "اللياقة البدنية للسيدات" لمساعدة النساء على حرق الدهون وخسارة الوزن في المنزل. إنه يناسب جميع مستويات اللياقة البدنية. تستغرق التمارين القصيرة والفعالة 7 دقائق فقط في اليوم، مثالية للذين لديهم وقت محدود.

يساعدك تطبيق اللياقة البدنية والصحة النسائية من LEAP Fitness على خسارة الدهون بشكل فعال. إنه يتعقب تقدم خسارة الوزن والسعرات الحرارية المحروقة، حيث ييسر عليك التحقق من تقدمك في التمارين.

انضمي إلى الملايين وتعرقي 7 دقائق يوميًا، واجعلي ممارسة التمارين عادة يومية. ستصبحين شخص أفضل قريبًا!

الميزات
* سهل للمبتدئين وسهل الأداء
* لا يحتاج إلى صالة رياضية، حيث لا تتطلب معظم التمارين أي معدات
* التدريبات القصيرة والفعالة تجعلك تتعرقين لمدة 7 دقائق يوميًا
* مثبت علميًا في خسارة الدهون وتحسين الصحة
* تخصيص تمارينك حسب تفضيلاتك
* +70 خطة تستهدف أهداف اللياقة البدنية المختلفة
* مدرب لياقة بدنية شخصي مع الرسوم المتحركة/فيديو إرشادي، ونصائح المدرب
* تمارين منزلية فعالة لممارستها في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت
* تمارين مصممة خصيصًا لتنحيف الوجه، وزيادة حجم الثديين، وتخفيف عسر الطمث، وغيرها.
* تمارين تصحبها الموسيقى للبقاء متحفزةً
* عداد السعرات الحرارية يتتبع حرق السعرات الحرارية في جسمك
* متعقب الصحة يتتبع بياناتك الصحية
* يدعم الوضع الداكن على نظام iOS 13 والإصدارات الأحدث
* مزامنة البيانات مع Apple Health

ابدئي مع "اللياقة البدنية للسيدات"، دعي أكثر من 70 خطة موجهة تساعدك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية، وخسارة الوزن، والحصول على شكل أفضل للجسم، والحفاظ على لياقتك البدنية، إلخ.